Episode n°9
Prise de parole ou saut dans le vide, dans les deux cas c’est une prise de risque, l’on se sent en danger et en stress. Prendre la parole, c’est se mettre à nu, se soumettre au jugement des autres, c’est inconfortable. Découvrez les centres oratoires, un moyen de sécuriser ses prises de parole, pour être plus cool mais surtout plus efficace !
La prise de parole est comparable à la respiration : elle devient un apprentissage dès que nous commençons à la réfléchir. Nous savons tous déjà parler et nous faire comprendre ! Le défi survient lorsque nous nous demandons si nous le faisons bien, ce qui peut entraîner des erreurs et du stress.
Prendre la parole en public peut être stressant car cela nous expose au jugement des autres. Ce stress est amplifié dans la sphère professionnelle, où nous ne sommes pas protégés par un écran. Mais ce fameux stress, cette boule au ventre et ses jambes qui tremblent peuvent être gérés en se concentrant sur notre force naturelle : notre centre oratoire.
Les centres oratoires sont des stratégies inconscientes que nous utilisons pour sécuriser notre prise de parole.
Il existe trois types de centres oratoires :
Les centres oratoires sont des outils puissants pour améliorer notre prise de parole. En comprenant et en utilisant ces centres, nous pouvons devenir des orateurs plus confiants et efficaces.
L’éloquence, ce que l’on retiendra de votre prise de parole !